틈새 라이프 레시피

지난 글에서는 콜레스테롤의 종류와 특성에 대해 알려드렸는데요. 오늘은 건강관리를 위해 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는 방법을 소개해드릴게요. 건강검진에서 콜레스테롤 수치 높게 나오면 너무 당황스럽죠? 스타딘 같…

저는 20대부터 총 콜레스테롤 정상수치 기준인 200을 넘어서 주기적으로 검사를 받고 있어요. 총 콜레스트롤 수치는 LDL, HDL, 중성지방 수치를 합산하여 계산하는데요. 오늘은 각 지질 성분에 대해 설명해드리…

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